גיל המעבר — מה קורה לגוף שלנו ואיך התזונה עוזרת?
גיל המעבר — מה קורה לגוף שלנו ואיך התזונה עוזרת?
גיל המעבר - מה קורה לגוף שלנו ואיך התזונה עוזרת? המדריך המעשי שלי להכנת הגוף מראש ולייצוב ההורמונים.
קרא עוד ←יעל דהן – דיאטנית קלינית (B.Sc). ליווי אישי לנשים, התאמת תזונה לגיל המעבר וניהול משקל בריא.
שמי יעל דהן, דיאטנית קלינית בוגרת תואר ראשון (B.Sc) במדעי התזונה מאוניברסיטת תל אביב. את ההכשרה שלי עברתי במערך התזונה של בית החולים איכילוב, שם נחשפתי למגוון רחב של מצבים רפואיים מורכבים. עם השנים, בחרתי להתמקד בעולם תזונת הנשים, מתוך הבנה שהגוף הנשי דורש התייחסות ספציפית ומדויקת בשלבי החיים השונים.
"אני לא מאמינה בתפריטים הרבעה או בפתרונות קסם שפג תוקפם אחרי חודשיים. הגישה שלי משלבת ידע אקדמי עדכני, עדכני יחד עם כלים מעשיים לשטח."
בקליניקה שלי, אנחנו בונות יחד ארגז כלים אישי שמתחשב בשעות העבודה שלך, בהעדפות הקולינריות שלך ובסביעות הרופאים שלך, כדי ליצור אורח חיים שבאמת אפשר להתמיד בו.
תוכניות תזונה אישיות המותאמות לחייך, לגוף שלך ולמטרות שלך.
פגישות עומק אישיות להתאמת תוכנית תזונה ללוח הזמנים שלך... כולל אבחון מעמיק (450 ש"ח) ופגישות מעקב (250 ש"ח).
תוכנית ייעודית להתמודדות עם השינויים ההורמונליים, גלי חום ושינויים בהרכב הגוף. ליווי מקיף לחודשיים.
הרצאות קבוצתיות מעשיות ותכנון ארוחות "חכמים בצלחת" Meal Prep בצלחת. (שעה וחצי). עלות: 2,500 ₪.
תכנים מקצועיים על תזונה, בריאות ואורח חיים — מבוססי ראיות.
גיל המעבר - מה קורה לגוף שלנו ואיך התזונה עוזרת? המדריך המעשי שלי להכנת הגוף מראש ולייצוב ההורמונים.
קרא עוד ←
המדריך המעשי שלי להכנת מזון לחכנת מזון מראש — כדי שתמיד יהיה לך ארוח בריא זמין, גם בימים הכי עמוסים.
קרא עוד ←
למה הימנעות מפחמימות לא עובדת? — 5 מיתוסים שצריך לנפץ. ההסבר המדעי למה הגישה הזו מפריעה לעבודת.
קרא עוד ←השאירי פרטים ואחזור אליך תוך 24 שעות. הפגישה הראשונה — ללא עלות וללא התחייבות.
פגישת היכרות ראשונה — חינם וללא התחייבות.
קיבלתי את הודעתך ואחזור אליך בקרוב.
התוכן אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי פרטני